Bästa träningsmanschetter för ben och armar för 2020

Idrottare, fitnessentusiaster och hälsosamma livsstilar strävar efter att hålla sina kroppar i topp fysisk form. Ofta måste de använda olika vikter. Vikter för armar och ben produceras främst i form av smala remsor fästa vid handlederna och fotlederna. Beroende på tillverkare är sådana artiklar tillverkade av olika täta material, av vilka läder, polyester och nylon krävs. Sand eller skott från olika legeringar används som viktmedel. Redaktörerna på webbplatsen "bestx.htgetrid.com/sv/" har förberett dig en klassificering av de bästa träningsmanschetterna för ben och armar 2020.

Typer av träningsmanschetter

Enligt fyllnadsmaterialet delas viktmedel i metall och bulk.

• Det första alternativet är mer praktiskt och hållbart, men kostnaden är mycket högre. Metallprodukter gör att du kan ändra lasten genom att lägga till eller subtrahera antalet plattor.
• Den andra typen av produkt är fylld med sand. Detta är en budget och prisvärt alternativ, om än mindre hållbart. Om det finns sömmar av dålig kvalitet på sportutrustning kan all sand spillas på dina kläder eller golvet. Det är omöjligt att reglera belastningsnivån i sådana manschetter.

Enligt vikt kan sådan sportutrustning vara från 0,5 kg till 5 kg. Nybörjare föredrar att välja manschetter med en vikt på 0,5-2 kg, och vikten på vikt för professionella idrottare kan nå 5 kg. Tränings manschetter hjälper inte bara till att öka människors uthållighet, men de bärs också när det är nödvändigt att snabbt gå ner i vikt.

Materialet för tillverkning av viktmedel spelar en viktig roll vid valet av produkten. Läder sportutrustning eller föremål av tätt material har ett mjukande lager inuti. Dessa manschetter ger extra komfort under träningen. Om materialet är billigt tyg har det en negativ inverkan på idrottarens hållbarhet och komfort.

Det finns vikter som är utformade för att bäras på händer eller fötter, men det är bättre att välja modeller som är mångsidiga. Tack vare justeringsmekanismerna kan du enkelt minska eller öka volymen på cirkeln.

Hur man väljer träningsmanschetter

Valet av viktmaterial utförs baserat på individuella egenskaper och det valda kraftprogrammet. En felaktig vikt kan leda till felaktiga träningsövningar eller försämrad slagteknik. Om träningsmanschetter köps för första gången, bör du först rådgöra med en tränare eller behandlande läkare (om de är ordinerade som en förebyggande åtgärd för en viss sjukdom).

För att förbättra träningens effektivitet är det nödvändigt att regelbundet ändra lastens vikt, minska eller öka den. Viktförändringen bör ske gradvis. För att öka slagkraften är vikter med låg vikt ganska lämpliga, och om du vill bygga upp muskler i en viss grupp bör du föredra produkter med stor vikt.

Fästet är kardborreband eller ringar. Det senare alternativet är hållbart och praktiskt, men produkter utrustade med dem är dyrare.På utsidan av ringvikterna kan vikter fästas för att öka belastningen på en specifik muskelgrupp.

Betyg av kvalitetsutbildningsmanschetter för armar och ben för 2020

För att välja det mest användbara, hållbara och bekvämaste viktningsmedlet för sport bör du bekanta dig med de föreslagna modellerna och recensionerna av personer som använder dem. För detta har redaktörerna på webbplatsen "bestx.htgetrid.com/sv/" förberett en liten recension av väl beprövade modeller, som de erbjuder att bekanta sig med.

För händer

Joerex

Dessa enheter från en kinesisk tillverkare är utformade för att öka träningsintensiteten. För personer som aktivt deltar i friidrott, fitness eller stridssport. Beroende på komplexiteten i de utförda övningarna och intensiteten i övningarna kan en person justera vikten på vikten. Produkten är gjord i form av ett bälte, vilket gör den mångsidig för användning på händer eller fötter. Bandets längd kan justeras fritt för att passa din hand eller fot. En förvaringsväska ingår i träningsmanschetten. Materialen för tillverkningen var nylon, polyvinylklorid och sand. Enhetens vikt är 5 kg. Kostnaden för produkten är 620 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Reebok

Sådana vikter, som tillhandahålls av en kinesisk tillverkare, rekommenderas för användning av nybörjare som just vänjer sig vid att utföra vissa övningar under friidrott eller gymnastik. Materialet för tillverkningen är tunn neopren. Fyllmedlet är sand. Det mjuka tyget garanterar en bekväm träning utan att klämma i händerna. Vikt på träningsmanschetten är 1 kg. Kostnaden för produkten är 800 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Adidas ADWT-12229

Träningsmuddar är ett utmärkt sätt att göra friidrott mer effektivt. De kan bäras på handlederna eller fotlederna. Även en liten vikt av dessa vikter kommer att öka belastningen på vissa muskelgrupper ganska kraftigt. Enkel användning garanteras av enhetens designfunktioner. Innan du börjar träna måste du linda enheten runt fotleden eller handleden. Säker passform och justering uppnås tack vare kardborreband. Kostnaden för produkten är 1000 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

OSPORT

Det är en hållbar, pålitlig, ny typ av sportutrustning som gör att du kan bevisa dess effektivitet i styrketräning. Tack vare sin lätta vikt på 0,25 kg är dessa enheter lämpliga även för otränade människor, tonåringar eller graciösa damer. För tillverkning av vikter används nylon med sömmar med slitstark syntetisk tråd. Detta material är behagligt att ta på, vilket ger extra komfort under användning. Pålitliga fästelement är gjorda med kardborreband med metallfäste, vilket gör att du kan fästa dem i valfri position. Under vikterna kan du använda dynor eller bära dem över kläder. Manschetterna är lätta att rengöra från smuts.Sand fungerar som fyllmedel. När du använder sådan sportutrustning kan särskilt märkbara resultat uppnås inom träning, pilates, styrka och noggrannhet att slå en slagsäck. Löpnings- och gånghastigheten ökas avsevärt med användning av träningsmanschetter. Vissa idrottare väljer att bära dem hela tiden för att säkerställa snabb muskeltillväxt. Kostnaden för produkten är 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Banzai

Handvikter från denna tillverkare kan förbättra effektiviteten i din träning och löpning. Manschetten är justerbar i 1 kg pulverlackerade vikter. Att springa med dessa träningsmanchetter är jämförbart med att springa med en vikt på 16-20 kg. Den här enheten är utformad för professionella idrottare eller träning under överinseende av en tränare. Designens funktionalitet gör att du kan göra sporten bekväm och effektiv. Handledens omkrets är från 16 till 19 cm. En vikt per par är 3 kg. Produktens kostnad är 3500 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

För ben

Mästare

Den ukrainska tillverkarens shin manschetter är tillverkade av äkta läder. De är utformade för träningspass. Produkten är utrustad med en förstärkt halvsvetsad halvring. Den maximala tillåtna belastningen vid användning av denna vikt är 120 kg. Kalvmanschetten har en skuminsats och nitar i stål. Användningen av vikter från denna tillverkare är lämplig för fitness, yoga, friidrott, pilates, crossfit, boxning, skidåkning, jogging, tyngdlyftning och andra sporter. Dessa prylar är bra för både kvinnor och män. Fästsystem - kardborreband. Skenhöjden är 26 cm och måtten är 26x7x10 cm. Enhetens vikt är 250 gram. Kostnaden för produkten är 1190 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

SPART (Rising)

Träningsmuddar från inhemska tillverkare används i alla sporter. De är utformade för höghastighetsarbete och ökar belastningen under träning. Bekväm passform och säker fixering tillhandahålls av kardborreband. Neopren användes som material för produktion, och icke-absorberande metallspån användes som fyllmedel. Viktens vikt är 1 kg och enhetens storlek är 11x16x2 cm. Kostnaden för produkten är 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Torneo fotledsrem

Detta gymtillbehör från en kinesisk tillverkare är utformat för att stärka underkroppens muskler. De används för att öka effektiviteten i sportaktiviteter vid löpning, promenader, styrketräning.Enheten har en neoprenbeläggning för komfort under träning. De använder sand som last. Dessa vikter kan användas för att träna musklerna i armar och ben. Produktvikt 0,75 kg. Kostnaden för produkten är 199 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Kraftsystem PS-4043

Korrekt organiserad motståndsträning är det första steget för att uppnå din ideala kroppsform. Träningsmanscharna väger 0,5 kg. Sådana enheter utvecklar perfekt uthållighet, så de förvärvas ofta av nybörjare. Denna typ av sportutrustning är perfekt för aerobics, kampsport eller korssträning. För att utveckla en specifik muskelgrupp över tiden är det värt att köpa vikter med en stor börda. Dessa träningsmanschetter kan bäras runt anklarna eller handlederna. Neoprenkuddarna inuti produkten är fyllda med metallspån. Förpackningens mått är 30x20x10 cm. Kostnaden för produkten är 400 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Lite vikter 5860WC

Vikter från denna tillverkare fästs på benet med ett kardborreband. Materialet för tillverkning av dessa produkter är neopren och fyllmedlet är metallspån. Denna sportutrustning är lämplig för användning av män, kvinnor och barn. Det rekommenderas att köpa det när du tränar aerobics, gymnastik, yoga, jogging eller fitness. Dessa vikter kan bäras på händer eller fötter efter behov. Vikt på träningsmanschetten är 1,5 kg. Kostnaden för produkter är 547 rubel.

Fördelar:

Nackdelar:

Efter att ha studerat egenskaperna hos populära modeller av viktmaterial kan du enkelt välja det nödvändiga alternativet när du köper sportutrustning. Om du har erfarenhet av att använda träningsmanschetten för armar och ben som beskrivs i rankningen, eller mer intressanta representanter, berätta för oss om det i kommentarerna.