ItVitamin D: en översyn av de bästa läkemedlen för 2020

2

Alla vet vikten av vitaminer för människokroppen. D-vitamin är särskilt viktigt: dess brist leder till utveckling av rakitis hos små barn, och hos vuxna utvecklas osteoporos. Calciferolpreparat hjälper till att hålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd.

Redaktionen för "best-sv.designuspro.com" har förberett för din uppmärksamhet en översyn av de bästa vitamin D-läkemedlen, kostar från 192 rubel. upp till 2036 gnugga

Egenskaper hos "sunshine vitamin"

D-vitamin kan anses vara unikt eftersom dess behov inte bara kan realiseras med matintag utan också produceras av kroppen under påverkan av solljus under den varma årstiden. Det är en kombinerad grupp av ämnen med liknande struktur och funktion. Ergocalciferol (Vit D2) och Cholecalciferol (Vit D3) är de mest aktiva substanserna.

Naturligt D-vitamin, under påverkan av fetter och galla, absorberas perfekt i människokroppen (det är ett fettlösligt ämne). Den syntetiska analogen behöver inte dessa parametrar och absorberas i mag-tarmkanalen, där det visas att intaget av fett i kroppen är begränsat.

D-vitamin är involverat i:

  • för att upprätthålla immunitet;
  • är en neuroprotektor (främjar tillväxt och utveckling av nervceller och nervceller);
  • bidrar till att bevara kognitiva funktioner;
  • lindrar inflammation
  • hjälper till att förhindra hjärt-kärlsjukdomar;
  • deltar i regleringen av Ca- och P-metabolism i skelettsystemet;
  • främjar högkvalitativ absorption av Ca i tunntarmen;
  • är att förhindra utveckling av rakitis hos barn i ung ålder;
  • hjälper till att normalisera det endokrina systemets funktion (sköldkörteln);
  • stärker kroppen som helhet;
  • är förebyggande av Alzheimers sjukdom och demens;
  • säkerställer det normala graviditetsförloppet och fostrets intrauterina utveckling;
  • normaliserar rätt muskelfunktion;
  • hjälper till att stärka benvävnad, tänder;
  • lindrar "kroniskt trötthetssyndrom";
  • hjälper till att normalisera det emotionella tillståndet (lindrar depressiva symtom).

Historiskt faktum! D-vitamin upptäcktes 1922 av den amerikanska biokemisten Elmer McCollum efter en serie experiment. Det var det fjärde vitaminet som upptäcktes vid den tiden, och det fick namnet den fjärde latinska bokstaven D.

För närvarande kallas det provitamin, eftersom det går igenom flera stadier av biologiska reaktioner för att aktivera det.

Nödvändiga doser

Som regel beror dosen av läkemedlet på åldersgruppen, målets riktning och typen av nödvändiga medel. Dosen ordineras av läkaren.

Vuxna, som en förebyggande åtgärd, visas mottagning:

  • tablettform (1 flik. * 3 r / dag);
  • kapslar (1 droppe 1-2 r / dag;
  • droppar (1-2 droppar 1 r / dag).

Små barn:

  • från spädbarn (vid 3 veckors livstid), 1-2 droppar. (500 IE / dag);
  • från 3 år: 1 pastill 1 r / dag. med mat.

När huden kommer i kontakt med ultravioletta strålar, tack vare kolesteroldeltagandet, produceras vitamin D. I närvaro av fetter absorberas kalciferol väl av kroppen som den får från maten.Utan att exponeras för solen eller bara använda nödvändig mat (näringstillskott), kommer kroppen fortfarande inte att få den nödvändiga mängden Vit D.

Rekommendationer från specialister! Eftersom Vit D är ett fettlösligt ämne kan det ansamlas i kroppen. Calciferol konsumtion kan pågå i upp till 6 månader för människor i soliga områden, för andra - upp till 2 månader.

I detta avseende rekommenderar medicinska arbetare att vara oftare i solen på sommaren och under den kalla perioden (höst - vinter) - att dricka vitamin D-läkemedel.

Läkemedelsarter

Den moderna läkemedelsindustrin producerar vitamin D-preparat i olika former. Detta gör det möjligt för köparen att välja en lämplig typ av kalciferol för sig själv och sina barn:

  1. Läsplatta. Detta är en hårt pressad form med en doserad vitaminnivå (1 tablett innehåller 200 IE kolekalciferol). Rekommenderas för barn över ett år och vuxna.
  2. Lösning. Flytande form med en vatten- eller oljebas. Dosen bestäms av det erforderliga antalet droppar beroende på ålderskategori. Rekommenderas för spädbarn under 1 år som ett förhindrande av utveckling av rakitis. En vattenlösning är mer lämplig för barn eftersom den är säkrare och absorberas snabbare. Oljebasen saktar ner absorptionen av kalciferol, men den absorberas helt.
  3. Kapsel. Det är en voluminös liten kolv med ett gelatinöst skal. Rekommenderas för vuxna och barn efter 3 års ålder (1 kapsel innehåller 600 IE).
  4. Pastill. Preparatet presenteras i form av gelégodis, perfekt för små barn, eftersom det har en trevlig söt smak och en intressant form. Det är viktigt att inte överdosera botemedlet här. Stora doser kan orsaka förgiftning.
  5. Spray. Vitaminvätska i en flaska med en dispenser. Det rekommenderas att spraya under tungan, där vitaminet absorberas snabbt och effektivt (1 spray = daglig dos av vitaminet för en vuxen).
  6. En vattenbaserad injektionsvätska för intravenös infusion. Rekommenderas för behandling av patologiska tillstånd såsom malabsorption och hypokalcemisk tetany.

Kännetecken för TOP-7 populära bästa läkemedel Vit D

TOP-7 populära vit D-läkemedel
Ej tillämpligtnamnRekommenderas förDrogåtgärd
1.AquaDetrin "Medana", Polen För de minsta barnen och vuxnaLätt smältbar formel, främjar 100% absorption i tarmarna, "budgetalternativ"
2.Vigantol, TysklandSpädbarn och vuxna100% assimilerat, ekonomiskt, överkomligt pris
3.BioGaia, ProTectis, baby, med vitamin D, probiotiskt tillskott, USANyfödda barnUnik formel, naturlig beredning, Vit D och probiotisk, återställer fördelaktig tarmmikroflora, valuta för pengarna
4.Minisan D-vitamin "Verman", FinlandFör personer i åldersgruppen 18 till 50 årNaturlig beredning, 100% smältbar, valuta för pengarna
5.Ultra D "ORION PHARMA", FinlandFör vuxna, gravida och ammande kvinnorLätt att använda, hög effektivitet, kvalitet och säkerhetskontroll
6.D-vitamin "Evalar", RysslandFör vuxna i olika åldersgrupperNaturlig kalciferol och pulveriserad citronsaft, 100% absorption
7.DETRIMAX D3, USA För personer över 50 årBekväm dosering, fördelaktig effekt på hela kroppen, förebyggande av osteoporos

AquaDetrim "Medana"

En mångsidig, vattenbaserad, fettlöslig vitamin D-formel. Beredningens speciella struktur främjar 100% absorption i tarmen. Tillverkare: Polen, "Medana". Finns i en 10 ml flaska.

Hur man tar: En gång om dagen med mat eller bröstmjölk (liten mängd) för spädbarn. Dosen ordineras av läkaren. En droppe innehåller 500 IE.

Genomsnittspris per flaska: från 192 rubel.

AquaDetrim "Medana"

Fördelar:

  • lätt smältbar formel;
  • för de minsta barnen och vuxna (särskilt med sjukdomar i gallblåsan, med gallstasis);
  • bekväm dosering;
  • ett ekonomiskt botemedel (1 ml -20 droppar, en 10 ml flaska är utformad i 100 dagar, om du tar 1000 IE);
  • bra recensioner;
  • korrespondens mellan pris och kvalitet;
  • överkomligt pris, "budgetalternativ".

Nackdelar:

  • eventuella allergiska reaktioner efter intag.

Vigantol

Oljebaserad kolekalciferol. Tillverkare: Tyskland. Finns i en 10 ml flaska.

Hur man tar: med mat 1 gång / dag. (för spädbarn med bröstmjölk). En droppe innehåller 500 IE.

Genomsnittspriset per flaska är 223 rubel.

Vigantol

Fördelar:

  • assimileras med 100%;
  • ingen bensylalkohol;
  • det finns ingen lukt;
  • har bra recensioner;
  • lämplig för vuxna;
  • ekonomiskt verktyg;
  • korrespondens mellan pris och kvalitet;
  • överkomligt pris.

Nackdelar:

  • bristande överensstämmelse med dosen leder till en överdos;
  • det kan finnas allergiska reaktioner;
  • finns på apotek med recept.

BioGaia, ProTectis, baby, med vitamin D, probiotiskt tillskott

Det kombinerade preparatet i droppar, som innehåller vitamin D och probiotikum (lactobacillus Reiteri), utvecklades för nyfödda barn. Tillverkare: USA, BioGaia. Finns i droppar i en 10 ml flaska.

Hur man tar: 5 droppar dagligen / dag. Skaka väl innan du tar. Innehåll: i 5 droppar upp till 400 IE kalciferol och 100 miljoner CFU bakterier L reuteri.

Genomsnittspris: 10 ml - 2036 rubel.

BioGaia, ProTectis, baby, med vitamin D, probiotiskt tillskott

Fördelar:

  • unik formel;
  • naturlig beredning;
  • återställer fördelaktig tarmmikroflora;
  • minskar kolik i tarmarna hos spädbarn;
  • kan användas från födseln;
  • innehåller vit E;
  • har utmärkta recensioner;
  • korrespondens mellan pris och kvalitet;
  • kan förvaras i kylskåpet;
  • ekonomisk förpackning (räcker i 1,5 månader när du tar 5 droppar).

Nackdelar:

  • högt pris;
  • frys inte vid förvaring i kylskåp;
  • du kan köpa via Internet (sällan finns i apotekskedjan).

Minisan D-vitamin "Verman"

Det är en tuggtablett med vitamin D med en optimal dos för personer i åldersgruppen 18 till 50 år (800 IE i en flik.). Tillverkare: Finland, "Verman". Finns i form av tabletter i en flaska om 100 st.

Hur man tar: för vuxna - 1 tablett / dag. Kurs: 1 månad.

Genomsnittspris per 100 flikar. - 818 rubel.

Minisan D-vitamin "Verman"

Fördelar:

  • naturlig beredning;
  • har den optimala dosen (du kan dela tabletten i hälften);
  • lämplig för ungdomar från 18 år, kvinnor och män, gravida kvinnor;
  • det finns inga färgämnen och smaker;
  • inget vatten krävs;
  • kan tuggas eller sugas;
  • smakar bra;
  • assimileras med 100%;
  • ingen laktos och gluten;
  • positiva recensioner;
  • produceras endast vid en fabrik i Finland (kvalitetskontroll);
  • värde för pengar;
  • förbättrar immunitet, försvar etc.

Nackdelar:

  • högt pris.

Ultra D "ORION PHARMA"

Detta läkemedel fyller på den erforderliga mängden kalciferol i kroppen. Produktform: tuggtabletter i injektionsflaskor om 30, 60, 90 och 120 st. Det är mest lönsamt att ta en stor volym. Tillverkare: Finland, "Orion Pharma".

Hur man tar: 1-2 flik. 1 gång / dag Tabletten innehåller: 1000 IE vit D3, fruktsmak och andra hjälpämnen.

Genomsnittspriset för en flaska med 60 tabletter är 755 rubel, med 120 tabletter. -1045 RUB

Ultra D "ORION PHARMA"

Fördelar:

  • snabb absorption;
  • läkemedlet är lätt att använda;
  • inget behov av att dricka vatten;
  • har en behaglig smak och arom;
  • säker;
  • hög effektivitet;
  • beprövad kvalitet;
  • förbättrar absorptionen av Ca från magen och förbättrar dess tillförsel till kroppens vävnader;
  • lämplig för vuxna, gravida och ammande kvinnor;
  • kunder noterar bra resultat med oregelbundna menstruationer;
  • positiva recensioner;
  • produceras endast vid fabriken i Finland (strikt kvalitets- och säkerhetskontroll).

Råd! Var försiktig hos personer med problem som hyperkalcemi, urolithiasis, malabsorption, nedsatt njur- och leverfunktion.

Nackdel:

  • du måste ta med mat tillsammans med något fett;
  • det kan finnas en individuell intolerans mot läkemedlet;
  • om dosen inte observeras kan patologiska processer utvecklas.

D-vitamin "Evalar"

Den biologiska produkten har en gynnsam effekt på kroppen. Det är en tuggtablett som innehåller naturlig kalciferol och pulveriserad citronsaft. Tillverkare: Ryssland, "Evalar".Tillgänglig: 60 tabletter per förpackning.

Hur man tar: 1 tablett / dag, tugga eller lösa sig under tungan (tills den är helt upplöst). Rekommenderad antagningskurs: från 1 till 2 månader. Ansök om igen efter 6 månader. En tablett innehåller 600 IE.

Genomsnittspris för 60 flikar. 440 RUB

D-vitamin "Evalar"

Fördelar:

  • naturlig beredning, lätt att använda;
  • 100% assimilering;
  • för vuxna i olika åldersgrupper;
  • förbättrar benstrukturen (stärker benvävnaden);
  • är förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar, osteoporos;
  • normaliserar immunsystemet
  • innehåller en adekvat daglig dos;
  • bidrar till normalisering av humör under depressiva förhållanden;
  • rekommenderas under graviditet och amning
  • har en gynnsam effekt på endometrium;
  • bidrar till den normala intrauterina utvecklingen av fostret;
  • har positiva recensioner;
  • värde för pengar;
  • överkomligt pris.

Nackdelar:

  • hittades inte.

DETRIMAX D3

Calciferol finns i konventionell oral tablettform. Designad för personer över 50 år. Tillverkare: USA. Tillgänglig: 15 tabletter i en blister, 30 st och 60 st i en förpackning.

Hur man tar: 1 flik. en gång / dag (eller ½ flik.) inne med mat. Mottagningskurs: 1 månad. En tablett innehåller 1000 IE.

Genomsnittspris: 30 flikar. -330 gnidningar, 60 flikar. - RUB 665

DETRIMAX D3

Fördelar:

  • bekväm dosering (du kan dela tabletterna i hälften: för dem som är rädda för en överdos);
  • har den optimala dosen för denna åldersgrupp;
  • ökar det naturliga försvaret av äldre kroppar;
  • stärker immunsystemet, benvävnad;
  • är förebyggande av osteoporos hos kvinnor under klimakteriet;
  • korrespondens mellan pris och kvalitet;
  • positiva recensioner.

Nackdelar:

  • har ett relativt högt pris;
  • beredningen innehåller ett sötningsmedel;
  • om dosen överskrids har den en laxerande effekt.

Viktig! Man måste komma ihåg att alla kalciferolpreparat tillhör gruppen kosttillskott och inte är droger.

D-vitamin: dagligt intag och innehåll i maten

Hur mycket D-vitamin behöver en vuxen per dag upp till 1000 IE (internationella enheter, enligt de normer som anges i Ryssland), enligt den utländska klassificeringen av normer - upp till 4000 IE. Detta motsvarar 152 gr. lax eller 850 gr. torsk.

En människas kost ska balanseras: kosten bör innehålla livsmedel som är nödvändiga för att hålla kroppen i ett hälsosamt tillstånd.

För att fylla på Vit D behöver du:

  • fet fisk (filéer av lax, hälleflundra, torsk, tonfisk och makrill);
  • slaktbiprodukter (fiskmjölk, torsklever och hälleflundra);
  • närvaron av tång;
  • nötlever och ägg (äggulor);
  • svamp (vissa sorter);
  • mejeriprodukter och ost;
  • avokado.

Genom att konsumera alla listade produkter är det omöjligt att uppfylla det dagliga behovet av Vit D. Om det saknas kalciferol är det nödvändigt att ta droger med detta ämne.

Hur man väljer droger med Vit D

För att undvika misstag när du väljer ett läkemedel måste du vara uppmärksam på följande punkter:

  1. Att studera klassificeringen av de bästa populära kalciferolberedningarna, deras egenskaper och kostnad;
  2. Ta hänsyn till de individuella egenskaperna hos din kropp (och ditt barn) och preferenser;
  3. Kundrecensioner är viktiga;
  4. Du måste ta hänsyn till dina materialfunktioner;
  5. Läkemedlets pris bör motsvara dess effektivitet.
  6. Innan du går till apoteket måste du rådgöra med en läkare som kommer att ge nödvändiga rekommendationer, ordinera en dos som är lämplig för ålder;
  7. Det rekommenderas att köpa ett vitamin i ett apoteksnätverk eller på beprövade webbplatser för att undvika förfalskningar.

Om du har erfarenhet av att använda kalciferolpreparat som beskrivs i betyget eller på annat sätt, berätta för oss om det i kommentarerna.

2 KOMMENTARER

  1. Tack för artikeln. Hon tog Vit D3 Ultra Finnish under nästan hela graviditeten. Jag ger min baby akvadetrim eller vigantol.

  2. Jag tar VITA D3, det är en micelliserad lösning, den absorberas bättre och lätt att dosera. Du kan välja smak, jag gillar citron

Lämna en recension

Vänligen skriv din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här